അമിനോ ആസിഡ് l ട്രിപ്റ്റോഫാൻ എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ പൊടി

1. അപര്യാപ്തമായ എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ ഒന്നാണ് എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ. മനുഷ്യശരീരത്തിന് അത് സ്വയം സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, പുറം ലോകത്തിൽ നിന്ന് ആഗിരണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ്റെ കുറവ് പേശികളുടെ ക്ഷീണം, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ കുറവുള്ള എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഫലപ്രദമായി നൽകാനും ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാനും നല്ല ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

2. ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിൻ്റെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാന് കഴിയും. എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ സെറോടോണിൻ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് മെലറ്റോണിൻ ആയി മാറുന്നു, ഇത് ഉറക്കത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

3. വിഷാദം ഒഴിവാക്കുന്നു ശരീരത്തിൻ്റെ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം തലച്ചോറിലെ ഡോപാമൈൻ, അഡ്രീനൽ ഹോർമോണുകൾ തുടങ്ങിയ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി വിഷാദവും താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥയും ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും. എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആക്കാനും സഹായിക്കും.

4. പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകവും ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പദാർത്ഥവുമാണ്. എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ്റെ സപ്ലിമെൻ്റിന് മനുഷ്യൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ആൻറി ഓക്സിഡേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പല രോഗങ്ങളും തടയാനും കഴിയും. എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനാകും.

5. കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഉപാപചയ അവയവമാണ് കരൾ, ധാരാളം അമിനോ ആസിഡുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കരളിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും ഉപാപചയ നിരക്കും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കരൾ കോശങ്ങളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികളും പുനരുജ്ജീവനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും അതുവഴി ശരീരത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉപാപചയ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ കഴിയും.

ചുരുക്കത്തിൽ, എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം പ്രവർത്തനങ്ങളും ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, പ്രോട്ടീൻ കുറവ്, വിഷാദം, മോശം ഉറക്കം, കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, എൽ-ട്രിപ്റ്റോഫാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉചിതമായ അളവും ഉപയോഗ രീതിയും നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെയോ പ്രൊഫഷണലിനെയോ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.